6970 481 476

b.dilaveris@gmail.com

ΑΡΧΙΚΗ

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Βαγγέλης Δηλαβέρης

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Ο Βαγγέλης Δηλαβέρης είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, με πτυχίο στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία από το University of Derby και μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία μέσω του University of Central Lancashire.

Με εκπαίδευση στην Αντλεριανή Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Αντλεριανής Ψυχολογίας (Ε.Ε.Α.Ψ), όπου είναι μέλος και συνεργάζεται, καθώς και μέσα από την εργασία του σε κέντρο ψυχοθεραπείας αλλά και σε Κέντρο Διημέρευσης – Ημερήσιας Φροντίδας, έχει αποκτήσει εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια παροχής ψυχολογικής υποστήριξης. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει πολυετή μαθήματα αυτογνωσίας που σχετίζονται με την Αντλεριανή προσέγγιση, καθώς και ομάδες ψυχολόγων.

Παράλληλα, συμμετέχει σε σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και τη διεύρυνση των γνώσεών του. Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής στο ιδιωτικό του γραφείο, καθώς και διαδικτυακά, με γνώμονα την καλύτερη εξυπηρέτηση των αναγκών σας.

Βαγγέλης Δηλαβέρης

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Αρ. Πρωτ. 1053872

Η Ατομική Ψυχολογία του Alfred Adler

Ανακαλύψτε τις βασικές έννοιες και αρχές που διαμορφώνουν την Αντλεριανή ψυχοθεραπεία.
«Η κατανόηση του εαυτού μας είναι το πρώτο βήμα για κάθε ουσιαστική αλλαγή» -- Alfred Adler.

Ο Alfred Adler (1870–1937) ήταν Αυστριακός ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, ιδρυτής της Ατομικής Ψυχολογίας.

Αρχικά συνεργάτης του Freud, ανέπτυξε τη δική του θεωρία που έδινε έμφαση στην κοινωνική διάσταση της ανθρώπινης ψυχής και στη δύναμη του ατόμου να διαμορφώσει τη ζωή του.

Η προσέγγισή του είναι αισιόδοξη και προσανατολισμένη στο μέλλον, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακαλύψουν νόημα και σκοπό στη ζωή τους.

Ποιος ήταν ο Alfred Adler;

Τι λένε για εμάς

Οι απόψεις των πελατών μας μετράνε και μας βοηθούν να οδέψουμε προς το καλύτερο

Ένιωσα άνετα από την πρώτη στιγμή. Με βοήθησε να αντιμετωπίσω το καθημερινό μου άγχος και να δω πιο καθαρά τα μοτίβα στη συμπεριφορά μου.

Ανδρέας Α.

Πολύ βοηθητικός. Με έκανε να καταλάβω καλύτερα από πού πηγάζουν οι πράξεις και οι αντιδράσεις μου.

Μαρία Κ.

Καλός επαγγελματίας και πολύ προσιτός. Με βοήθησε να δω αλλιώς κάποιες καταστάσεις.

Χριστίνα Γ.

Με άκουσε με κατανόηση και σεβασμό. Θα τον συνιστούσα

Βαγγέλης Ε.

Κοινωνικό ενδιαφέρον:

Tο αίσθημα σύνδεσης, οικειότητας και ευθύνης του ατόμου προς την κοινωνία.
Χαρακτηριστικά: το κοινωνικό ενδιαφέρον είναι από τις σημαντικότερες έννοιες της Ατομικής Ψυχολογίας και αναφέρεται στο αίσθημα του ανήκειν και της συμβολής στην ανθρωπότητα.

• Το αίσθημα σύνδεσης με τους άλλους
• Η επιθυμία για προσφορά και συμβολή στο κοινό καλό
• Η υπευθυνότητα απέναντι στην κοινωνία
• Η συνεργασία αντί του ανταγωνισμού

Ο Άντλερ πίστευε ότι η ανάπτυξη του κοινωνικού ενδιαφέροντος αποτελεί τη βάση για μια ολοκληρωμένη ζωή.

Αίσθημα κατωτερότητας:

Πώς το αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να λειτουργήσει ως κίνητρο εξέλιξης ή εμπόδιο. Το αίσθημα κατωτερότητας είναι καθολικό – όλοι το βιώνουμε. Το ζήτημα είναι πώς το διαχειριζόμαστε.

• Χρησιμοποιούμε την κατωτερότητα ως κίνητρο
• Θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους
• Αναγνωρίζουμε τις δυνατότητές μας

Υγιής αντιμετώπιση:

Σύμπλεγμα κατωτερότητας:

• Έμφαση στις αδυναμίες
• Αρνητική αυτοεικόνα
• Κοινωνική απόσυρση
• Συμπεριφορές αντιστάθμισης

''Στη θεραπεία δουλεύουμε για να μετατρέψουμε την κατωτερότητα από εμπόδιο σε κίνητρο ανάπτυξης.''

Τα τρία καθήκοντα της ζωής:

Οι τρεις βασικοί τομείς που καλούμαστε να διαχειριστούμε. Ο Άντλερ προσδιόρισε τρία βασικά καθήκοντα ως απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξη ενός ατόμου.

1) Εργασία

• Συμβολή στην κοινωνία
• Συνεργασία
• Σταδιοδρομία

2) Κοινωνικές σχέσεις

• Φιλίες και γνωριμίες
• Σχέσεις με συναδέλφους
• Συμμετοχή στην κοινότητα

• Οικειότητα και δέσμευση
• Οικογένεια
• Σεξουαλικότητα

3) Αγάπη / ερωτικές σχέσεις:

''Η ψυχική μας υγεία καθορίζεται από την ικανότητά μας να ανταποκριθούμε επιτυχώς στατρία καθήκοντα.''

Τελεολογία:

Η τελεολογία είναι η αρχή ότι η ανθρώπινη συμπεριφορά έχει σκοπό και κατεύθυνση. Αντίθετα με άλλες θεωρίες που εστιάζουν στο παρελθόν, ο Adler υποστήριξε ότι κινούμαστε προς το μέλλον.

Βασικές ιδέες:

• Κάθε συμπεριφορά έχει έναν σκοπό
• Τα συμπτώματα εξυπηρετούν κάποια λειτουργία
• Οι στόχοι μας διαμορφώνουν τη συμπεριφορά μας
• Η αλλαγή είναι δυνατή μέσω νέων στόχων

''Οι άνθρωποι δραστηριοποιούνται με σκοπό να γίνουν καλύτεροι, πιο ικανοί και πιοκοινωνικά ενσωματωμένοι και όχι απλώς ως αποτέλεσμα εξωτερικών πιέσεων ή παιδικώντραυμάτων.''

Ιδιωτική Λογική:

Το μοναδικό σύστημα σκέψης και ερμηνείας που αναπτύσσει κάθε άτομο. Η ιδιωτική λογική είναι ο υποκειμενικός τρόπος με τον οποίο ερμηνεύουμε τον κόσμο. Δεν είναι πάντα «λογική» με την παραδοσιακή έννοια.

Χαρακτηριστικά:

• Είναι μοναδική για κάθε άτομο
• Διαμορφώνεται στην παιδική ηλικία
• Επηρεάζει τις αποφάσεις μας
• Μπορεί να περιέχει δυσλειτουργικές αντιλήψεις ή παρανοήσεις

Στη θεραπεία:

• Εξετάζουμε την ιδιωτική λογική
• Αναγνωρίζουμε λανθασμένες πεποιθήσεις
• Αναπτύσσουμε πιο προσαρμοστικούς τρόπους σκέψης

''Στόχος της θεραπείας είναι η κατανόηση ασυνείδητων μοτίβων που πηγάζουν από τηνιδιωτική λογική και ο μετασχηματισμός τους σε κοινωνικά λειτουργικές στρατηγικές.''

Σχήμα Ζωής / Life Style:

Ο μοναδικός τρόπος με τον οποίο κάθε άτομο αντιλαμβάνεται και αντιμετωπίζει τη ζωή.

Το Στυλ Ζωής είναι η κεντρική έννοια της θεωρίας του Άντλερ. Αναφέρεται στο μοναδικό σύστημα πεποιθήσεων, στόχων και τρόπων αντιμετώπισης που κάθε άνθρωπος αναπτύσσει από την παιδική ηλικία.

Περιλαμβάνει:

• Την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας
• Τις βασικές πεποιθήσεις για τη ζωή και τους άλλους
• Τους μακροπρόθεσμους στόχους μας
• Τα μοτίβα συμπεριφοράς που επαναλαμβάνουμε

''Στη θεραπεία εξερευνούμε το Life Style για να κατανοήσουμε πώς επηρεάζει τις επιλογέςκαι τις σχέσεις.''

Μιλτιάδου 22
Χολαργός, 15561

Bρείτε τα γραφεία μας κοντά στο μετρό του Χολαργού

Μιλτιάδου 22
Χολαργός, 15561

b.dilaveris@gmail.com

6970 481 476

Στοιχεία Επικοινωνίας

2026 Developed by SLBL